パーティ 2020.3.1久米ダンスPARTYにて
3月1日㈰愛媛県松前町にて
久米ダンスファクトリー主催のダンスパーティでした。
2日の今日、愛南町からコロナ患者が出たという意味ではギリギリ間に合ったので
良かったです。
主催者の久米先生も難しい判断をされた...
M Social Dance Studio
パーティ 
O脚改善 3月のグループレッスン開講のお知らせです
3月のグループレッスン開講のお知らせです✨
お久しぶりの投稿です。
2月9日に無事
M Social dance studio主催
DANCE PARTY4
が無事に終わりました。
...
お知らせ 2019年もお世話になりました
まったくブログを更新していなかった
宮本です。
本当に申し訳ないです💦
さて残すところ2019年も少しとなりました。
今年1年もあっという間でしたね。
今年の出来事を振り返ると
5...
パーティ 来年2月9日（日）のパーティのチラシが完成
今年もＴＯＢＥオーベルジュリゾート様が作成して頂いた
来年のパーティのチラシが出来ました
おかげさまで、今年で4回目。
もう4回ですか、あっという間ですね。
あまりでしゃばるのが好きではないのですが、このよう...
パーティ 2019.10.27愛媛県内子パーティ
日曜日は 愛媛県内子町にて パーティーでした。 主催はJDSFサークルの肱北(こうほく)ダンススポーツさん 最初は少なかった人数も今では160人を越える参加者が
愛媛県は
東予(今治や新居浜)
中予(松山)
南予(...
パーティ 充実の連休
連休は
広島県ダンススポーツ連盟様のダンスパーティー
から
徳島県に採点員及び審判長の勉強会に参加してきました。
広島は愛好家の方も非常に多く
用意されていた席も足りていないくらいの賑わいで素晴らしかった✨...
O脚改善 9月から団体レッスンを始めます
団体レッスンスケジュール
9月より団体レッスンを開始したいと思います。
ちょっと地味と思うかもですが
足型を覚えるというより
基礎を固めていこう！
っという内容のレッスンが主体となります。
変な癖がついて...
トレーニング 【ワークアウト告知】8月24日ボディビルダーによる○○
【告知】です（＾＾）
令和元年8月24日㈯１８：００～１９：００
現役トレーナーの塚脇慶さんによる
「引き締めボディの作り方」のワークアウトを実施致します
先着10名にさせて頂きます（道具と広さの関係上&#x...
トレーニング 猫背は身体に良い理由（猫背＋腹筋＝良い姿勢）
タイトルにある
「猫背が身体に良い」
とは、聞いた方は「？」となったと思います。
私も社交ダンスをして、姿勢が良いと言われる部類の人なのですが
実は私も
「猫背」
です。
姿勢の良い猫背っと...
トレーニング 金スマでお馴染みの山本英美先生
先日レッスンを受けてきました。
英美先生のレッスンも含め、トップまで上り詰めた先生の言う事は毎回目から鱗な事が多いです。
今回は
身体を中に入れると大きく進むっという内容でした。
今までは骨盤を割く事ばかりに意識がい...